用蚕体与虫草菌种培育虫草，如条件适宜，40~50天可长出虫草子座，到采收结束约需60天左右。在适温条件下约20~30天菌丝可长满塑料袋(瓶)，长好后的菌种即可使用，或放入较低温度的室内保存。